El entrenamiento al aire libre se potenció en pandemia y se afianza en la fase 5
En un parque hay hasta 10 instructores. Si bien estamos en la nueva normalidad, muchos prefieren seguir ejercitándose en espacios verdes. Hay varios que llegan por recomendación médica.
Los entrenamientos al aire libre aumentaron por la pandemia y -a pesar de la habilitación de los gimnasios- hay grupos de personas que aún eligen hacer actividad física en parques y plazas de diferentes barrios. Las consecuencias del covid-19 también obligaron a muchos a acercarse a un gimnasio o seguir a un preparador físico.
Hoy, profesores aseguran que el entrenamiento al aire libre se triplicó desde antes de la pandemia y que es una modalidad que “vino para quedarse”.
“En los últimos meses, mucha gente se volcó a la actividad física por el proceso acelerado de vacunación, tanto en el gimnasio como al aire libre. Las actividades en los parques aumentaron un 200% en comparación a antes de marzo de 2020. Es algo que se instaló y que vino para quedarse. La cantidad de alumnos de cada grupo en estos lugares depende de los profesores”, comentó a República de Corrientes el presidente de la Asociación de Gimnasios, Vicente Farías.
Demanda y costos
Los jóvenes son los que más eligen prepararse al aire libre. Además, Farías señaló que “un preparador físico cobra hasta un 50 % menos que un gimnasio”. Los horarios donde hay más asistencia son por la mañana y la noche, cuando baja la temperatura.
Una profesora que entrena en el parque Cambá Cuá de esta capital ofrece clases, 3 veces por semana a $ 800 el mes y todos los días $ 1.200.
Los parques Mitre y Cambá Cuá, la plaza de La Cruz y el anfiteatro José Hernández son los más elegidos para entrenar en la zona céntrica de la ciudad. También la costanera, sobre todo para los que hacen caminatas.
En los últimos meses, la mayoría de los espacios verdes de los barrios son ocupados para hacer actividad física. Esto sucede por ejemplo en el barrio 17 de Agosto con la plaza a pocos metros de la rotonda.
Es habitual ver, desde las 7, a grupos de personas con un instructor. Llevan diferentes elementos como colchonetas, pelotas y otros que sirvan para la actividad que indica el profesional de la materia.
Los que entrenan
“En el parque Mitre somos muchos los profesores que estamos trabajando. Cuando los gimnasios no estaban habilitados, la gente comenzó a volcarse a las plazas para hacer actividad física con profesores que ofrecen un plan de entrenamiento. Somos unos diez entrenadores en el parque Mitre por la tarde”, dijo a República de Corrientes Servando Lubary, de Fitness Life.
En cuanto a la demanda, comentó que “se acercan muchas personas con sobrepeso, obesidad, sedentarismo y oficinistas”. Al respecto, agregó que “tengo personas que están trabajando en un plan para bajar de peso y de fortalecimiento muscular”.
“En mi cuenta de Instagram hice una encuesta y muchos respondieron que buscan ganar una mejor calidad de vida y mejorar su salud”, comentó Lubary a este medio.
Por su parte, Darío Benítez, quien trabaja en el barrio San Gerónimo, contó que “la gente se inclinó a esta alternativa y depende mucho del profesor que sigan yendo”. A la vez, destacó que en lo que refiere a preparación física en general, “hay muchos que solo van 15 días o dos veces a la semana, abandonan antes del primer mes”.
También reconoció que “hay otro grupo que empieza a hacer actividad física porque el médico le aconsejó para bajar de peso”.
“Ahora habrá mucha más demanda porque se acerca la temporada de verano. Además, hay otros que no iban, por ejemplo, al gimnasio porque tenían miedo de contagiarse y ahora con la vacuna están regresando”, dijo Benítez.
Para Farías, “vino muy bien a los gimnasios la vacunación porque da más confianza a la gente, además ya conoce el grupo con el que trabaja y esto da más tranquilidad”. “Tratamos de proponer que se vacunen, no podemos obligarlos. Siempre hay alguien que se acerca porque tiene que hacer actividad física por alguna patología”, agregó.
Habilitaciones
Cabe recordar que a fines de mayo, desde Gobernación anunciaron el regreso de los gimnasios después de estar varias semanas parados por la pandemia. Esto se hizo cumpliendo un protocolo, luego se volvieron a cerrar por la cantidad de casos.
Al respecto, Benítez comentó que “hay muchos gimnasios que tuvieron que cerrar, diría que un 40 %, porque tuvieron que pagar préstamos y no recibieron ayuda para continuar”.
