Ansiedad frente a la caída de redes sociales
Facebook, Instagram y WhatsApp dejaron de funcionar y los usuarios manifestaron su malestar.
Millones de usuarios en todo el mundo se vieron afectados por la caída de las tres redes sociales más consumidas: WhatsApp, Facebook e Instagram. Esto produjo malestar en las personas que dependen día a día de las redes sociales para comunicarse. Según informó la licenciada Daniela Aguirre a República de Corrientes, “al estar acostumbrados a resolver nuestro día a día mediante las redes sociales, el no poder comunicarnos de inmediato genera sensaciones de ansiedad y de frustración por tratar de resolver los problemas al instante. A su vez, niños y adolescentes se sienten aburridos y frustrados, ya que la mayoría de sus actividades recreativas las hacen a través de Internet”, explicó la profesional.
“Estuvimos mucho tiempo encerrados
y nos hicimos
dependientes de
las redes sociales”VANESA COGLIOLO
PSICÓLOGA
Con respecto al acostumbramiento a las redes sociales en la vida cotidiana, la licenciada en Psicología Vanesa Cogliolo afirmó a República de Corrientes: “Después de la pandemia que nos tocó vivir, donde estuvimos mucho tiempo encerrados y nos hicimos dependientes de las redes sociales, ahora que estamos más liberados esa dependencia continúa”, dijo la licenciada Cogliolo. A su vez afirmó: “Es normal sentir sobre todo mucha sensación de ansiedad. Las personas hoy en día están muy conectadas por ese medio para trabajar o para realizar trabajos para la escuela, por ejemplo.”
Para manejar esas emociones, Cogliolo recomendó distender la mente buscando otras actividades como -por ejemplo- realizar técnicas de respiración.
Debido a la dependencia de las personas a las redes sociales, se ha perdido la conexión social y eso hace que no se sepa qué hacer en estos casos.
Adolescentes
Las redes sociales tienen influencia sobre todo en los adolescentes, quienes las utilizan para socializar. “La dependencia a las redes sociales se nota desde muy temprana edad, los siete años en adelante, y hasta los 15 se ven muchas patologías en torno a la Internet, como ansiedad, fobias sociales, miedo a no poder salir y a no poder socializar en un grupo grande de personas”, informó Cogliolo. “En estos casos es necesario que los padres puedan estar más presentes y pongan límites con respecto al uso del celular”.
Asimismo, Aguirre afirmó: “Los adolescentes tienen dependencia absoluta a las redes sociales”.
En cuanto a las situaciones alarmantes de cuándo consultar a un profesional por la adicción a las redes sociales, Aguirre dijo: “Cuando el chico se vuelve 100 por ciento dependiente del teléfono y deja de dormir, por pasar toda la noche con el teléfono. O cuando debido a la ausencia de su teléfono celular, se nota enojo o baja de la tolerancia a la frustración, agresividad y hasta depresión”.
