CAPS promueven la actividad física para disminuir factores de riesgo

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, fecha para sensibilizar a la población sobre la epidemia del sedentarismo, se realizarán actividades en los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS).

"En la Argentina, 4 de cada 10 personas es sedentaria. Este año queremos celebrar este día bajo el lema: muévase para vivir", indicaron desde la Dirección de Nutrición del Ministerio de Salud Pública.

Durante esta primera semana de abril, desde la Dirección se coordinan las actividades programadas en los CAPS de la capital, que serán dictadas por las licenciadas en Nutrición y las profesoras de actividad física del equipo.

Realizarán una charla taller sobre alimentación saludable e importancia de la actividad física y la pausa activa. 

Los destinatarios son el personal del centro de salud, pacientes bajo programa y público en general. Hoy, a las 8, la propuesta se llevará adelante en el CAPS Nº 4, a cargo de Laura Icardo y Analía Cabral. A las 17.30, a cargo de Marina Vega y Ana Ugartemendía, en el centro Nº 14.

La actividad física puede consistir en algún deporte, ir al gimnasio o en salir a caminar, bailar o trasladarse en bicicleta. Lo importante es que todos los días las personas se muevan al menos 60 minutos.