Comu, con foco en el trabajo físico
Claudio Álvarez, el PF del Aurinegro, describió cómo trabajan para lo que viene. También se refirió a la burbuja.
Tras el parate de siete meses a causa de la pandemia del nuevo coronavirus, el interrogante era saber cómo iban a llegar los jugadores para comenzar con la pretemporada con vistas a la edición 2020/21 de la Liga Nacional de Básquetbol (LNB). El preparador físico de Comunicaciones de Mercedes, profesor Claudio Álvarez, junto a otros colegas, pasó el tiempo durante el aislamiento capacitándose para lograr que el regreso sea el adecuado, sin lesiones y poniendo en forma paulatinamente a los jugadores para el inicio de la temporada. Comunicaciones sigue adelante con los entrenamientos y Álvarez se mostró satisfecho por lo hecho hasta estos días.
“Podemos hacer un balance altamente positivo -dijo Álvarez- cumpliendo como corresponde con todos los protocolos desde el punto de vista sanitario y a eso le sumamos el deportivo, cumpliendo al pie de la letra las directivas que emanan de los entes superiores. A eso nos adaptamos con el programa de preparación física en este período preparatorio y los entrenadores con la parte de básquet, pero siempre tomando como premisa el cuidado y mantenimiento de todo lo que hace que podamos seguir entrenando en condiciones normales”.
Sobre qué tareas se van haciendo por estos días y cómo encontró a los jugadores, Álvarez dijo que “afortunadamente, nosotros mantenemos el equipo en líneas generales y los que se han sumado lo han hecho bien, como por ejemplo el caso de Lucas Arn, que ya es un jugador que estuvo acá y conoce la dinámica”. Recordó Álvarez que empezaron a trabajar el 1 de septiembre con cada uno en su lugar, por lo que consideró que han ganado bastante tiempo.
“Cuando nos juntamos acá continuamos con los trabajos de resistencia en cancha, usamos la de fútbol, hasta que por protocolo se nos fue dando la posibilidad de usar el gimnasio de musculación, respetando que no haya más de dos personas por turno y con la cancha de básquet haciendo trabajos individuales. Siempre tratando de desarrollar fuerza, resistencia, velocidad y la parte de básquet”, dijo.
Acerca de cómo afecta a los jugadores la incertidumbre de no conocer detalles de dónde y cuándo se jugará la burbuja, Álvarez respondió que “lo que le genera es un estado de ansiedad, porque uno se va preparando mentalmente, canalizando todo el esfuerzo a una fecha determinada”. “Cuando se modifican esos parámetros le genera momentáneamente una incertidumbre, porque uno no termina sabiendo bien para qué está haciendo ese esfuerzo. Tenemos que tratar de mantenerlos enfocados en que el torneo va a empezar en ese momento, de forma tal que los jugadores mantengan su predisposición al trabajo”.
