Bioenergética, una forma de expresar y desbloquear emociones
En la ciudad de Corrientes se llevará a cabo un taller de Bioenergética y movimiento expresivo, el sábado 30 de septiembre de 10 a 13, en el Centro Cultural Flotante, ubicado en La Rioja y Costanera.
La jornada estará a cargo de Rosario Ganora @rosario.sandesha y Virginia Porta @vir.porta, quienes están en formación de esta terapia en Buenos Aires, se juntaron para compartir este método que integra el cuerpo, la mente y los procesos energéticos en la capital correntina.
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Ganora es danza movimiento terapeuta y facilitadora mindfulness. Además cursa el primer año de la formación en terapia bioenergética y en psicoterapia Gestalt.
"Comparto un espacio terapéutico grupal los días sábados, con temáticas específicas, como hacemos ahora con Virginia. También, hace poco empecé a acompañar procesos terapéuticos corporales individuales en el espacio de yoga y meditación Padma", comenzó la correntina.
Por su parte, Porta es licenciada en actuación de la Universidad Nacional de las Artes (UNA). "Actualmente soy ayudante de la cátedra, además acompaño procesos de aprendizaje en donde se manifiestan la capacidad de absorber por su aparato sensorio perceptivo las impresiones del mundo externo y las formas de manifestar respuestas personales por medio del lenguaje corporal", se presentó Porta.
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¿Qué es la bioenergénica?
Es una de las llamadas terapias alternativas. Es un método psicoterapéutico creado por el Dr. Alexander Lowen y sugiere que un gran número de enfermedades se desarrollan por la combinación de factores físicos, mentales y energéticos.
"Es la forma de entender la personalidad en cuánto al cuerpo, en que nos defendemos del dolor y el estrés en las situaciones que transitamos en la vida están instaladas en nuestro cuerpo y se manifiestan como tensiones musculares y patrones respiratorios", comentó Ganora.
Por su parte, Porta expresó que "a lo largo de nuestro crecimiento estas pautas se han ido fijando, restringiendo nuestra movilidad y capacidad de auto-expresión. Así cada movimiento, gesto, respiración, postura, caudal de energía, tono de voz y nuestro modo psicofísico de estar en el mundo cuenta la historia de nuestra vida" , agregó Porta.
Las correntinas explicaron que "a través del trabajo con el cuerpo, las posturas bioenergéticas, la expresión y la respiración, podemos experimentar conscientemente esos patrones restrictivos y explorar al soltar, expresar nuestros sentimientos reprimidos y encontrar nuevos recursos".
En cuanto a cómo conocieron este método, Ganora dijo: "Conocí esta disciplina en la formación DMT y participando de retiros meditativos organizados por Espacio Gestalt Corrientes. Me gusta mucho lo que abre este método y todo lo que me puedo profundizar, sentir y recuperar acerca de mi misma desde el cuerpo.
A través de la bioenergética abro puertas corporales que son claves para conectar con mi energía vital y el sentir de mi corazón. Despierto mi verdadera naturaleza, recuperando la confianza en mí misma. ROSARIO GANORA, DANZA MOVIMIENTO TERAPEUTA.
En tanto que, la licenciada en actuación contó que "en la facultad, luego de cursar materias que utilizaban la bioenergética como medio expresivo y pre-expresivo para la creación escénica. Me interesa la relación entre la espontaneidad y lo expresivo en contacto sincero con lo que nos pasa. Me gustaría compartir esta experiencia con otras personas".
¿Qué buscan con este taller?
"Nuestra intención es plantar una semilla con este taller, ya que es una técnica que nos dio y da mucho bienestar, por lo que tenemos deseo de compartir", agregaron las correntinas.
"Queremos ver las resonancias y seguir indagando en la grupalidad, la cual es muy habilitadora en los trabajos bioenergéticos para profundizar en nuestros vínculos con el cuerpo y las posibilidad expresivas, poéticas de cada una de las personas", cerraron las jóvenes.
Los interesados pueden ingresar al link https://docs.google.com/forms/d/1uZAJ7HdeYLt7M3r9LvPj3rz2lQD_WLH7SXg4CAFhBtg/viewform?chromeless=1&edit_requested=true o comunicarse a los números 3794- 59553 (Virginia) / 3794-660651 (Rosario), para inscribirse o recibir más información.
Redacción
